Правила безпечної поведінки для членів сімей, статевих партнерів, дискордантних пар

Люди бояться заразитися ВІЛ-інфекцією при побутовому контакті, тому часто ВІЛ-інфіковані піддаються дискримінації, іноді навіть у власній родині.

Насправді ці страхи сильно перебільшені і спілкування з ВІЛ-інфікованими людьми безпечно, ВІЛ не пристосований до виживання в навколишньому середовищі і поза організмом швидко гине.

Повідомлення про діагноз ВІЛ-інфекції може по-різному вплинути на життя як самого хворого, так і близьких йому людей. Переживши першу, найважчу, реакцію, сам хворий і члени його сім’ї починають цікавитися, наскільки небезпечний ВІЛ-інфікований для оточуючих, чи можливі спільне з ним проживання в сім’ї, спілкування з друзями і т.п. Як уберегти себе, членів сім’ї, в тому числі дітей, від цієї інфекції? Як допомогти ВІЛ-інфікованій підтримати достатню життєву активність?

Як уникнути зараження

  • Використовувати презервативи при сексуальних контактах.
  • Використовувати тільки своє стерильне ін’єкційне обладнання.
  • Використовувати стерильне обладнання для татуювання та пірсингу.
  • Використовувати латексні рукавички при контакті з кров’ю, виділеннями.
  • Користуватися тільки особистими голитися, зубними щітками.
  • Використовувати методи профілактики передачі ВІЛ від матері до дитини (з урахуванням рекомендацій лікаря).

Правила користування презервативом

  • Купувати бажано в аптеках або спеціалізованих магазинах;
  • Купувати фірмові презервативи з гарантією якості;
  • Перевірити дату виготовлення і термін придатності;
  • Перевірити цілісність упаковки;
  • Відкривати упаковку тільки пальцями (НЕ нігтями, що не ножицями);
  • У разі необхідності використовувати додаткову мастило тільки на водній основі;
  • Одягати презерватив безпосередньо перед статевим актом на статевий член в стані ерекції;
  • Перед надяганням презерватива прибрати повітря їх спермоприймача;
  • Розкачати по всій довжині статевого члена;
  • Знімати презерватив після закінчення статевого акту;
  • Зав’язати презерватив, загорнути в папір і викинути у відро для сміття;
  • Презерватив використовується тільки один раз!

Пам’ятка при плануванні вагітності в дискордантных парах

  • Статеві контакти в дискордантній парі повинні бути захищеними, з використанням презерватива.
  • Незахищений статевий контакт, для ВІЛ-негативного партнера це ризик інфікування ВІЛ.
  • Ризик передачі ВІЛ залежить від багатьох факторів, в тому числі від кількості вірусу (вірусного навантаження) в крові, спермі або вагінальному секреті партнера. Низький рівень вірусного навантаження за результатами аналізу крові не означає, що в спермі і вагінальному секреті він буде таким же, і що ризик зараження виключений.
  • Наявність запальних захворювань статевої системи та інфекцій, що передаються статевим шляхом збільшує ризик інфікування партнера.
  • При плануванні вагітності в дискордантній парі можливе народження здорової дитини.
  • Вагітність повинна бути запланованої (після консультації з лікарем-інфекціоністом, акушером-гінекологом, лікарем-епідеміологом).
  • У разі, якщо інфікування жінки ВІЛ відбудеться під час зачаття або в період вагітності, ризик передачі ВІЛ дитині від матері значно збільшується.
  • Існують штучні методи запліднення (ЕКЗ, ІКСІ), які значно знижують ризик інфікування, але не виключають його повністю.

Якщо у близької людини ВІЛ 

Якщо у Вашого друга або близької людини ВІЛ-інфекція, це означає, що епідемія торкнулася Вас особисто, і Вам доведеться вирішувати для себе багато питань, над якими ви раніше не замислювалися. Навчіться надавати реальну допомогу близькій людині в боротьбі з хворобою і не забувайте, що Вам теж потрібна допомога і підтримка. Людині, яка живе з ВІЛ-інфекцією, потрібна підтримка, тобто Ваша готовність:

  • з щирою увагою вислухати і постаратися зрозуміти;
  • показати, що Ви поруч і завжди готові допомогти;
  • не засуджувати, не шукати винних;
  • не давати порад, якщо їх у Вас не просять;
  • не шкодувати, що не опікати, не позбавляти контролю над своїм життям.

Ваша підтримка особливо необхідна в кризових ситуаціях. Серед таких ситуацій: отримання діагнозу «ВІЛ-інфекція»; поява симптомів; необхідність постійно приймати ліки; втрата друзів.

Не намагайтеся з’ясовувати, яким чином відбулося зараження. Уникайте розпитувань і висловлювань, які можуть викликати у людини відчуття провини і необхідність виправдовуватися. Чи не засуджуйте його / її спосіб життя, навіть якщо він здається вам неправильним. Ці спроби швидше за все призведуть до взаємного відчуження саме в той момент, коли душевний контакт і розуміння потрібні людині найбільше і можуть зіграти вирішальну роль в його самопочутті.

Не забувайте про те, що людина сама і тільки сама повинна прийняти головні для себе рішення про те, який спосіб життя вести, як підтримувати своє здоров’я, як харчуватися і відпочивати, кому, коли і як сказати (або не сказати) про своє ВІЛ статусі. Цілком природно Ваше бажання допомогти близькій зберегти здоров’я. Однак рідні та друзі часто припускаються помилок, які можуть завдати серйозної, навіть непоправної шкоди. У будь-якому випадку Ви завжди можете отримати консультацію фахівця Центру СНІД.